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EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

RECONECTA CON LA NATURALEZA

Autor: Lemke, Bettina

Sección: ESPIRITUALIDAD - ESPIRITUALIDAD GRAL

EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

14,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MAEVA
Publicación:
30/01/2019
Colección:
MAEVA INSPIRA
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.Los  beneficios  que  aporta  el  contacto  con  los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios  científicos recientes así lo demuestran. En esta guía sencilla y amena, la autora enseña a aprovechar al máximo un paseo por …

Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.Los  beneficios  que  aporta  el  contacto  con  los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios  científicos recientes así lo demuestran. En esta guía sencilla y amena, la autora enseña a aprovechar al máximo un paseo por el bosque, a encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y a potenciar  nuestros  cinco  sentidos  practicando mindfulness o yoga. También describe las particularidades de algunos árboles con recomendaciones para el uso terapéutico de sus productos derivados. Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.
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Más información del libro

EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

Editorial:
MAEVA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-17108-96-0
EAN:
9788417108960
Nº páginas:
0
Colección:
MAEVA INSPIRA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
125 mm
Ancho:
160 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
ESPIRITUALIDAD GRAL
Bettina Lemke es escritora, editora y traductora. Desde hace años se interesa por la sabiduría oriental y ha escrito libros con gran repercusión sobre este tema. Vive en el sur de Múnich y pasa su tiempo libre en los bosques de Baviera o Irlanda. 

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